Souffrance à l’hôpital: perte de repère mental Des psychiatres s’alarment : pourquoi tant de malades mentaux livrés à eux-mêmes ? – Le Parisien

Souffrance à l’hôpital: perte de repère mental

Une société qui néglige la maladie mentale est forcément suicidaire ! La psychiatrie, peut-être plus chez nous en France, est en effet en plein naufrage depuis trop longtemps. Pourtant ce constat est le reflet d’une pathologie aussi bien socio-politique qu’intellectuelle. Le fonctionnement de notre système peut être interrogé dans son entièreté. Un corps ne peut être sain sans un mental cohérent. Il n’y a donc pas une médecine somatique détachée de la sphère mentale. Bien sûr, nos politiques qui hélas confondent souvent l’économie de la santé avec la pure économie sur la santé, sont grandement responsables de ce triste état des lieux. On pourrait en dire long sur les réductions de lits, les coupes budgétaires ou les orientations managériales inappropriées. Il ne faudrait cependant pas éviter de pointer une gouvernance souvent injuste et opaque des services hospitaliers qui entraine la dégradation des rapports humains et des acteurs de soins malmenés. Elle se nourrit du manque de solidarité et de l’esprit de cour au sein du corps médical, aussi bien que d’une certaine prédominance d’ambitions individualistes. Le harcèlement moral au sein de l’hôpital est légion et les dégâts se comptent hélas aussi au travers de l’incidence inquiétante de suicides de soignants et du syndrome de l’épuisement professionnel (burnout). On aborde en partie dans cet article du Parisien ainsi que dans notre ouvrage « Les faces cachées du burnout » (Dunod Inter Editions) cette déliquescence désastreuse de l’humain à l’hôpital. 

#hôpital #burnout #stress 

Des psychiatres s’alarment : pourquoi tant de malades mentaux livrés à eux-mêmes ? – Le Parisien
— À lire sur www-leparisien-fr.cdn.ampproject.org/c/www.leparisien.fr/amp/societe/sante/des-psychiatres-s-alarment-pourquoi-tant-de-fous-dans-nos-rues-16-01-2019-7989546.php

PSYCHIATRIE NUTRITIONNELLE : Mais comment le régime alimentaire affecte-t-il la santé mentale ? | santé log

Bien se nourrir pour bien vivre: la manière de se nourrir à un impact sur notre bien être physique et mental. On en parle au travers des recherches en Psyhiatrie nutritionnelle:

#nutrition #bienetre #emotion

Ce que l’on mange a-t-il un impact réel sur notre cerveau ? Si de nombreuses données épidémiologiques mettent en évidence une association entre la nutrition et la santé mentale, la relation de cause à effet et les mécanismes sous-jacents restent encore mal compris. Mais alors que de récents résultats d’études d’intervention suggèrent que la modification de l’alimentation peut
— À lire sur www.santelog.com/actualites/psychiatrie-nutritionnelle-mais-comment-le-regime-alimentaire-affecte-t-il-la-sante

Une initiative pour réunir des destins brisés! Une péniche pour les sans-abri et leur animal (Vidéo) – Fondation 30 Millions d’Amis

Chaque hiver, des sans-abri et leurs chiens sont accueillis sur une péniche cogérée par la Fondation 30 Millions d’Amis et l’Ordre de Malte. Un lieu indispensable à Paris, notamment en période de grand froid. –

De nombreux sans dom
— À lire sur www.30millionsdamis.fr/actualites/article/2449-une-peniche-pour-les-sans-abri-et-leur-animal-video/

Le Stress et le Syndrome d’Epuisement Professionnel (Burnout) Les réponses de l’organisme au stress et à la relaxation | Psychomédia

Le Stress chronique et le Syndrome d’Epuisement Professionnel (Burn-out) ont une relation émotionnelle forte. Quand nous ne parvenons plus à contrôler la réponse de notre organisme face à une situation d’agression de notre intégrité physique ou psychique notre sentiment d’insécurité se maintient. Nous rentrons en résistance vulnérable pour nous protéger. Sans levier de contrôle notre opération de défense nous épuise. Souvent nous refusons la défaite pour sauver la face quitte au prix d’un Déni massif qui peut nous conduire de la mentalisation vers la somatisation avec son cortège de symptômes qui dans la plupart des cas nous emmène vers une reddition illusoirement honorable. On endosse alors la responsabilité de notre défaillance sans identifier le système agressif. Ce mécanisme complexe d’Hara Kiri mental se fait tous les jours dans le monde du travail et le plus souvent sans aucune remise en question systémique. On achève bien les résistants du travail! Que penser? Nous en parlons dans “ les Faces cachées du Burnout” Inter Édition, #Dunod / Un bref rappel du stress ci après:

Les réponses de l’organisme au stress et à la relaxation | Psychomédia
— À lire sur www.psychomedia.qc.ca/stress/2008-04-30/quelles-sont-les-reponses-de-l-organisme-au-stress-et-a-la-relaxation

Foie gras san gavage, la fête? Une initiative qui peut intéresser certains en cette période de Fêtes! On en parle :Un chercheur français invente le foie gras sans gavage et le commercialise

Les premiers foies obtenus en France via ce procédé ont déjà tous été vendus. L’entreprise de Rémy Burcelin, chercheur à l’Inserm, vise une production de 10.000 foies en 2020.
— À lire sur http://www.lefigaro.fr/conso/un-chercheur-francais-invente-le-foie-gras-sans-gavage-et-le-commercialise-20191224

Merry Christmas

Noël c’est créer notre féerie pour faire face à notre monde. Merry Christmas ! Beau Noël!

#noel #christmas #burnout #diversity #inclusion

DIABÈTE et HORLOGE : La chrononutrition mieux que l’insulinothérapie ? | santé log

Une nutrition en phase avec notre horloge biologique (chrono nutrition )pourrait avoir un effet bénéfique sur Le Diabète type 2 et entraîner une régulation épigénétique sur notre organisme. Une étude en parle:

Ce que nous mangeons et quand, modifie nos horloges internes et nos réponses hormonales. De précédentes études ont ainsi montré toute l’importance de la chrononutrition mais aussi de la chronomédicine pour lutter contre le développement de la maladie métabolique. Cette recherche de l’Université de Tel Aviv suggère à nouveau, ici dans la revue Diabetes Care, que manger en phase
— À lire sur http://www.santelog.com//actualites/diabete-et-horloge-la-chrononutrition-mieux-que-linsulinotherapie

Digérer l’alcool aurait permis à nos ancêtres singes d’éviter l’extinction | Slate.fr

La digestion de l‘alcool aurait contribué à la préservation de l’espèce humaine! Sujet intéressant quand on reconnaît le rôle social de la maîtrise de l’alcool. On en parle:

Une espèce de singe dont nous descendons aurait muté pour pouvoir ingurgiter des fruits fermentés et alcoolisés. Nous ne sommes pas là pour vous inciter à aller vider des pintes de bière à la fin de votre journée mais, c’est un fait, nos très lointains ancêtres avaient déjà un…
— À lire sur www.slate.fr/story/184977/digerer-alcool-ancetres-singes-eviter-extinction-evolution

Canada : un chien fugue et se lie d’amitié avec un cerf | www.cnews.fr

Une amitié singulière entre un chien et un cerf. Traverser les frontières!

Un couple aussi étonnant que touchant. Alors que sa chienne Koda, 2 ans, avait disparu depuis plusieurs jours, une Canadienne vivant dans la province du Manitoba est partie fouiller les bois à proximité de sa maison, mais en vain. Jusqu’à ce qu’un matin, en décembre dernier, son adorable Husku, décide enfin de rentrer au chaud auprès de sa maîtresse.
— À lire sur http://www.cnews.fr/monde/2019-12-03/canada-un-chien-fugue-et-se-lie-damitie-avec-un-cerf-904940

Nous savons ce que nous sommes mais pas ce que nous pouvons être. W Shakespeare

Une réflexion à approfondir! Rêver!

#emotion #empathie #oser #rever #faireface

Elle soutient sa thèse de doctorat à 91 ans

Gagner sur son temps!

Nouvelles du Togo et Afrique: articles d’actualites, multimedia, conseils des ministres & opinions togo, business, sport, forum, immobilier, maison a louer
— À lire sur m.icilome.com/

Les gens qui pleurent devant les films sont les plus forts de tous

Pleurer avec force et empathie!

Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes, pleurer devant les films n’est pas du tout un signe de faiblesse, au contraire, c’est un signe de…
— À lire sur http://www.santeplusmag.com/les-gens-qui-pleurent-devant-les-films-sont-les-plus-forts-de-tous/

À Lille, ce café recueille les chiens abandonnés pour qu’ils soient adoptés par les clients

Chanter la vie! Une initiative d’adoption d’animaux abandonnés

C’est une première en Europe : un café-chien a ouvert ses portes à Lille. Une alternative aux refuges, qui devrait encourager les clients à adopter !
— À lire sur creapills.com/lille-waf-cafe-chiens-adoption-20191127

This Duck and Malamute Odd Couple Go Everywhere Together

La balade des potes! Un chien et un canard voyagent ensemble!

Interspecies bonds are a delight to witness, and this pair of friends – a Malamute and a duck who are always side-by-side, are no exception.
— À lire sur www.wideopenpets.com/duck-malamute-odd-couple-go-everywhere-together/

Photographer Takes Pictures Of Squirrels In His Backyard For 6 Years, And These Are 20 Of His Best Photos

Six ans en photos d’une vie d’écureuil !

Photographer Takes Pictures Of Squirrels In His Backyard For 6 Years, And These Are 20 Of His Best Photos
— À lire sur justsomething.co/photographer-takes-pictures-of-squirrels-in-his-backyard-for-6-years-and-these-are-20-of-his-best-photos/

Le rhinocéros de Sumatra est officiellement éteint en Malaisie

Triste planète !

Le 27 mai 2019, Tam, le dernier rhino­cé­ros de Suma­tra mâle de Malai­sie est décédé. Il ne restait désor­mais plus qu’une femelle, Iman, âgée de 25 ans. Le 23 novembre, la mort d’Iman sur l’île de Bornéo a été annon­cée, rapporte la BBC. Animal soli­taire, le rhino­cé­ros de Suma­tra est le plus petit des rhino­cé­ros […]
— À lire sur www.ulyces.co/news/le-rhinoceros-de-sumatra-est-officiellement-eteint-en-malaisie/

Can Exercise Protect Your Brain From Depression? – Human Performance Psychology

             

Le sport ou la gym comme facteur protecteur contre la dépression ? On en parle :

A September 2014 study from Sweden found that physical activity might help shield your brain from stress-induced depression.              The researchers found that exercise triggers a chain reaction that blocks the ability of a substance called kynurenine—which is linked to depression in humans…
— À lire sur humanperformancepsychology.com/2019/11/28/can-exercise-protect-your-brain-from-depression/

Dans le plus grand bidonville de Nairobi, le rêve des jeunes ballerines | National Geographic

Résilience: danser la misère en ballerine !

Des cours de danse donnent à la jeunesse kenyane l’espoir d’un autre avenir.
— À lire sur www.nationalgeographic.fr/photographie/dans-le-plus-grand-bidonville-de-nairobi-le-reve-des-jeunes-ballerines

Your big brain makes you human – count your neurons when you count your blessings

Cuisiner ses repas serait un facteur d’évolution!

We have more neurons in our cortices than any other species, courtesy of an early technology – and along with them came our long, slow lives, with plenty of chances to gather around the dinner table.
— À lire sur theconversation.com/your-big-brain-makes-you-human-count-your-neurons-when-you-count-your-blessings-127398

Le cerveau fabrique des nouveaux neurones jusqu’à 90 ans et plus

Vieillesse et plasticité cérébrale ??

Il a longtemps été admis que le stock de neurones était définitivement acquis à la naissance. Ces dernières années, le débat a été relancé par plusieurs études contradictoires. La dernière en date…
— À lire sur http://www.futura-sciences.com/sante/actualites/medecine-cerveau-fabrique-nouveaux-neurones-jusqua-90-ans-plus-35686/