PSYCHIATRIE NUTRITIONNELLE : Mais comment le régime alimentaire affecte-t-il la santé mentale ? | santé log

Bien se nourrir pour bien vivre: la manière de se nourrir à un impact sur notre bien être physique et mental. On en parle au travers des recherches en Psyhiatrie nutritionnelle:

#nutrition #bienetre #emotion

Ce que l’on mange a-t-il un impact réel sur notre cerveau ? Si de nombreuses données épidémiologiques mettent en évidence une association entre la nutrition et la santé mentale, la relation de cause à effet et les mécanismes sous-jacents restent encore mal compris. Mais alors que de récents résultats d’études d’intervention suggèrent que la modification de l’alimentation peut
— À lire sur www.santelog.com/actualites/psychiatrie-nutritionnelle-mais-comment-le-regime-alimentaire-affecte-t-il-la-sante

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